2017年4月28日 (金)

春紫苑

170428shoきのうは雲が多く、いまにも降り出しそうな天気。
そんなことから「墨字」となった。
ことしから「風信帖」を臨書している。
「風信帖」は空海が最澄に送った手紙で、平安時代初期に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

170428sora朝のうちは雲が空を埋め尽くしていたが、徐々に取れてきた。昼頃は写真のように青空の方が多くなてきた。市原市権現堂から南の空を望む。
きょうも「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。気温は18~20℃と快適な条件。日照時間は30分程度。
走行距離 80.9km平均心拍数 113bpm(最大心拍数の 71%)

1705
どこにでも咲いている平凡な花、「春紫苑(はるじおん)」。でも、それが一番かもしれない。平凡にもなれない自分。季語は「春紫苑(はるじおん)」で春。市原市瀬又で。画像をクリックすると大きくなります

平凡が一番いいぞ春紫苑  たつを

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2017年4月25日 (火)

170425soraきょうもいつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。
気温は18~20℃で、弱い南寄りの風といった、運動するには絶好のコンディション。写真は11頃、市原市権現堂から南の空を望む。気持ちのいい空にくもが点々と。
走行距離 80.8km平均心拍数 114bpm(最大心拍数の 71%)

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桜が散り始めて、「(なし)」が開花する。世の中の喧騒が治まって咲き始める。季語は「梨の花(なしのはな)」で春(「梨」は秋の季語)。市原市廿五里で。画像をクリックすると大きくなります

喧騒が治まり咲くや梨の花

世の中が静かになって梨の花  たつを

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2017年4月22日 (土)

八重桜

170422soraきょうもいつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。気温は16~18℃と運動するには最適。ちょっと冷たい東寄りの風が吹いているが、寒いという程でもない。写真は11時頃、市原市権現堂から南の空を望む。薄い雲が空を覆っている。時折薄日も差すが、日照時間は20分/時間程度。
走行距離 80.5km平均心拍数 118bpm(最大心拍数の 74%)

170422
桜がすっかり散ってから、「八重桜(やえざくら)」が咲き始めた。この時期の強い風もどこ吹く風と、咲いている。季語は「八重桜(やえざくら)」で春。市原市押沼で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
喧騒が治まり咲くや八重桜

強風におっとり構え八重桜  たつを

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2017年4月19日 (水)

連翹

1704shocいまごろは雨が多い。
雨の日は「墨字」。
ことしから「風信帖」を臨書している。
「風信帖」は空海が最澄に送った手紙で、平安時代初期に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

Dsc_0011きょうは強風が吹き荒れるというのは分かっていたが、きのう愛車ANCHORの年に一度の点検整備に行ってきて、タイヤ・チェーン・シフトワイヤなどを取り換えるとともに整備をして貰った。そのため、どうしても乗ってみたくて強風を押して「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出発。往路は10m/sくらいの南風で諸に逆風。帰路は幾分弱くなったが追い風。気温は、21~23℃と快適。
走行距離 80.8km平均心拍数 114bpm(最大心拍数の 71%)

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連翹(れんぎょう)」は発色がいいというか、自身から出す発光というか、辺りを明るくさせる。遠くからでもその存在が分かる。季語は「連翹(れんぎょう)」で春。市原市土宇で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
連翹や山のふもとの花明り

連翹や山のふもとを明るみに  たつを

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2017年4月16日 (日)

蒲公英

1704田植えが始まった。
例年この田んぼは4月8日ごろ田植えだったが、ことしは少し遅い。このところの寒気で、苗の生育が遅れたのだろう。どの田んぼも遅れている。
市原市馬立で。

170416soraきょうも走行距離80㎞の「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」が目標。来月の「房総センチュリーライド」完走を目指して、練習だ。写真は11時頃市原市権現堂から南の空を望む。気温は出発時23℃、帰着時26℃と、夏日になった。当然のようにウェアーは半袖ジャージにサイクルパンツ、UVカットを兼ねてアームウォーマー・レッグウォーマーを着けたが、ちょっと暑かった。写真は11時頃、市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 80.4km平均心拍数 117bpm(最大心拍数の 73%)

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道端や草むら、土手、畦等々、至る所にいま「蒲公英(たんぽぽ)」が咲いている。タンポポという語感がいい。季語はタンポポで、春。市原市押沼で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
タンポポと音を出さずに言ってみる
次は
タンポポと唇打ちてつぶやけり

タンポポと唇打ちてつぶやいた  たつを

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2017年4月13日 (木)

桜c

1704shob菜の花の咲くころしとしとと降り続く雨を「菜種梅雨」という。「春雨」は、若芽の出る頃、静かに降る細かい雨をいうから、同じ雨なのだろう。雨の日は、墨字。相変わらず、「風信帖」を臨書している。「風信帖」は空海が最澄に送った手紙で、平安時代初期に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

170413soraUVインデックスが「7(強)」となった。顔と指先(指切りグローブを着けている)に日焼け止め乳液を塗って「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出かける。
寒気がやってきているらしく、気温は12~16℃とこの時季にしては低め。写真は11時頃、市原市権現堂から南の空を望む。雲が多めながらも青空も・・・
走行距離 80.9km平均心拍数 111bpm(最大心拍数の 69%)

170413
遅かったも満開。若いころは花見をし、酒を飲んで騒いだものだ。この時季にはそうさせるを得ない何かがあった。でも、年を取ると何にもしなくなってくる。季語は「花見」。画像をクリックすると大きくなります

花見する酒も肴も無かりけり  たつを

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2017年4月10日 (月)

桜b

1704sho3日続けて雨が降った。静かで、細かい雨だった。
やることもないので筆を持つ。
ことしから「風信帖」を臨書している。
「風信帖」は空海が最澄に送った手紙で、平安時代初期に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

170409きょうも「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。
世の中は三日見ぬまの桜かな  大島寥太
という句があるが(たった三日間家にこもっていたら、その間に桜が満開になっていたということで、世の中の移り変わりの激しさをいったもの)、その通りになった。
走行距離 80.8km平均心拍数 111bpm(最大心拍数の 69%)

170409b
満開になっていた。季語は桜。市原市瀬又の正蓮寺で。画像をクリックすると大きくなります

長雨のちょっと見ぬ間に桜満つ  たつを

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2017年4月 6日 (木)

木蓮

170507図は、5月7日に開催される「房総センチュリーライド」のコース図(黄色の線がルート、画像をクリックすると大きくなります)。大会資料を基にPCで作成した。これをGPS(GARMIN GPSmap60CS)にダウンロードし当日ナビゲーションする。
スタート&ゴールは市原市役所駐車場で、走行距離は163㎞総上昇量は1,500m程度。当日晴れることを望む。雨rainだったらDNS(Did Not Start)だ。

170406sora雲が多く、強い南の風が吹いていたが、あす以降の天気が思わしくなさそうなので、いつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」出かけた。5m/s以上の風が吹き続けていたが、帰りは追い風楽に帰れると言い聞かせてペダルを踏む。写真は11時前、市原市権現堂から南の空を望む。あまり日は差さなかったが、南風のせいで気温は17~19℃。
走行距離 80.8km平均心拍数 111bpm(最大心拍数の 69%)

1703
木蓮(もくれん)」を見ると、坊さん、お寺というイメージが出てきてしまう。色のせいだろうが・・・季語は、「木蓮(もくれん)」「柴木蓮(しもくれん)」で、春。市原市瀬又の正蓮寺近くで。画像をクリックすると大きくなります
初句は
木蓮のまだ日は高し夕の鐘

柴木蓮猫背姿の僧侶たち  たつを

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2017年4月 4日 (火)

桜a

1704おととい東京の桜cherryblossomが、開花から12日で満開になったという。
桜は、最高気温が14℃、最低気温が6℃位になると開花するという。当地では3月以来、最低気温が6℃を上回ったのは3日しかなかった。気温が低めの日が続いていたが、やっと咲き始めた。写真は市原市岩野見の通称更科川沿いの桜。

170404soraきょうは「清明」。万物が溌剌としている意からとか。ことしはまだ気温が低めである。だが、日差しの強さは凄い。7時からの日照時間は全て60分/h、気温も6時2℃が9時には12℃になっていた。
写真は、10時半ごろ市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 80.8km平均心拍数 111bpm(最大心拍数の 69%)

170404
が咲くと、世の中何となく騒がしい。寒い冬からの解放、新たなことへの挑戦など、人にとって希望がみなぎる頃なのだろう。だが、高齢のわが身にはそんなことは起きそうにもない。起きない。季語は、(はな)」で春。市原市岩野見で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
桜咲くわが身の回り静かなり

花咲くもわが身の周り静かなり  たつを

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2017年4月 2日 (日)

木瓜

4月になった。来月は「房総センチュリーライド」にエントリーしてある(5月7日)。センチュリーライドとは100マイル160km)を自転車で走ること。100は英語でセンチュリー、そこからセンチュリーライドの名前が付いている。ここ何年もこの大会を完走しており、ことしも・・と目論んでいる。そのためには、半分の距離80kmを走りこんでおくことが必要と言われている。

170402soraそこで今月から1日80㎞の「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。雲が多めながら青空も見える。写真は午後1時ごろ、市原市権現堂から南の空を望む。気温も9~11℃とこの時季としては寒い。当地ではまだ桜が咲いていない。多分あすあたりが開花ではないか。80㎞走ってみて、足に軽い疲労感が出ている。
走行距離 80.2km平均心拍数 114bpm(最大心拍数の 71%)

1703
木瓜(ぼけ)」の花が辺りを焦がすように咲いている。「焦がす」とは、切ない思いで心を悩ますことでもある。季語は「木瓜の花(ぼけのはな)」で春。市原市潤井戸で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
あのことに燃えしことあり木瓜の花

焦がすとは昔のことぞ木瓜の花  たつを

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2017年3月29日 (水)

170329sora朝のうち霧に覆われていたが、8時には晴れに。きょうも「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。寒波が流れ込んでいるとかで、風はやや冷ためで、あちこちに雲が沸いている。写真は10時頃、市原市権現堂から南の空を望む。雲の間から日も差すが、日照時間は30~40分/時間で、気温も10~12℃とやや寒いライドだった。
走行距離 70.6km平均心拍数 109bpm(最大心拍数の 69%)

1703
が芽を出し始めた。その色は何とも言えない色だ。季語は「青柳(あおやぎ)」で春。市原市廿五里で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
青柳の神が造りし色なるか

青柳や絵の具混ぜても出せぬ色  たつを

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2017年3月25日 (土)

辛夷

Dsc_0003_2バーテープ( 自転車のハンドルに巻いて滑り止め・クッションとするテープ)を変えたのに伴い、ハンドル周りに取り付ける機器の配置を変えた。
①サイクルコンピューター(速度や走行距離などが表示される)
②前照灯(夜間10m先がよく見えるランプ)
③GPS(自転車用ナビゲーション、GARMIN GPSmap60CS)
④警報器(ベル)
①、②、④はハンドルに、③はステムに取り付けた。

170325sora_2けさは冷え込み、-2℃まで下がった。10時、8℃、弱い北風、「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出発。念のため長袖ジャージの下にウィンドブロックのインナーを着けた。北風が冷たく、これは正解だった。写真は、11時頃、市原市権現堂から南の空を望む。寒さはそれほどでもないが、頬っぺたに当たる風が冷たい。帰着時の気温も10℃とあまり上がらなかった。
走行距離 65.8km平均心拍数 113bpm(最大心拍数の 71%)

1703
白木蓮に続き、「辛夷(こぶし)」も咲き始めた。辛夷が咲き始めると田舎を想い出す。ちょうどお彼岸ということもあり・・・季語は「辛夷(こぶし)」で、春。市原市菊間で。画像をクリックすると大きくなります

辛夷咲き母の面影浮かぶなり  たつを

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2017年3月23日 (木)

花韮

170323菜の花の咲く3月下旬から4月にかけて、連日降りつづく寒々とした小雨を「菜種梅雨」というように、今頃は比較的雨が多い。
雨の日は「墨字の日」。
ことしから「風信帖」を臨書している。
「風信帖」は空海が最澄に送った手紙で、平安時代初期に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

170323sora朝、雲が少しあったが晴れていたので、いつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」出かけた。直ぐに雲が出てきて、1時間後の10時45分には写真のように雲で覆われた。気温は10~12℃で少し寒いと感じるほどであった。帰着後しばらくすると薄日が差し、気温も高くなってきた。
走行距離 65.2km平均心拍数 116bpm(最大心拍数の 73%)

1703
花韮(はなにら)」は星形の端整な花で、星座のように群がって咲く。花韮は『ホトトギス俳句季題便覧』では、春4月となっている。市原市押沼で。画像をクリックすると大きくなります

花韮や夕べの空の落とし物  たつを

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2017年3月20日 (月)

きょうは「春分の日」。
170320soraこの日が来ると、急に暖かくなるような気がする。いつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出かけたが、出発時の気温は13℃と、ことし一番高い。帰着時も17℃まで上がり、汗をかきながらペダルを回す。
写真は10時半ごろ市原市権現堂から南の空を望む。水平線当たりがぼんやりと霞んでいる。やっぱり春だ。
走行距離 65.8km、平均心拍数 111bpm(最大心拍数の 69%)

170320
日当たりの良く水はけのいい場所に「(すみれ)」が咲き出した。園芸品種のパンジーやビオラより小さく、控えめである。季語は「」で春。市原市佐是で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
道端に日本菫がぽつり咲き

道端にぽつりと咲くや姫菫  たつを

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2017年3月18日 (土)

白木蓮

1703myb「スマホにして1年!」
-④- F-LINKは便利

F-LINKとは、ワイヤレスでスマートフォンの写真をPCに取り込めるソフト。
これまではデジカメや携帯で撮影した写真を、ケーブルを接続したり、SDカードを抜き差ししたりしてによってPCに取り込んでいた。また、同じ近距離通信のBluetoothも使っていたが、通信速度や容量などの面でF-LINKが便利である。写真の白四角がF-LINKのアイコン。

彼岸に入り急に春になったようだ。白木蓮、辛夷、桃、木瓜、菫など一斉に咲き出した。「百花繚乱」と言いたいところだが・・・
170318soraいつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」
三連休の初日、「ペアライダー」(夫婦で自転車に乗る人をこう呼んでいる)が多いのが目についた。羨ましい・・・
写真は、11時前市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 65.5km平均心拍数 113bpm(最大心拍数の 71%)

170318
白木蓮(はくもくれん)」が満開になった。暖かくなり上着を取って、見上げた。季語は「白木蓮(はくれん)」で春。市原市権現堂で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
白木蓮の薄着になりて天仰ぐ
次は
白木蓮の一枚脱ぎて空を見る

白木蓮の上着をとりて空を見る  たつを

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2017年3月16日 (木)

土筆

Dsc00018「スマホにして1年!」
-③- スマホをかざすだけ

以前、携帯に「おサイフケータイ」というのがあった。最近発売された
「iPhone7」も「お財布携帯機能」が話題になっている。私のスマホは最初からこの機能がついていた(写真の赤丸の中の記号が「モバイル非接触IC通信マーク」-クリックすると大きくなります)。
電車に乗るとき➡スマホをかざすだけ
コーヒーを飲むとき➡スマホをかざすだけ
買い物の支払いも➡スマホをかざすだけ
財布不携帯。

Dsc_0001けさは、氷が薄く張り、霜も降りてビオラが少しへたっていた。10時、気温10℃、風は殆どない。相変わらずいつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」認知症予防と健康維持のため・・・
あすは「彼岸の入り」。空の色にも、風にも、大地も木々にも春が・・・写真は10時半ごろ市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 65.1km平均心拍数 109bpm(最大心拍数の 68%)

1703
野焼きした土手に「土筆(つくし)」が生えてきた。季語は土筆で春。市原市海士有木で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
野焼き跡雨後に土筆がにょきにょきと

草焼けし土手ににょきにょき土筆生ふ  たつを

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2017年3月11日 (土)

仏の座

1703myc「スマホにして1年!」
-②-携帯型電話・カメラ付きパソコン
スマホはひと言えば「携帯型電話・カメラ付きパソコン」である。
この小さな中に、パソコンの機能と電話・カメラの機能が備わっており、しかも携帯できる。私のスマホはSONYXPERIA J1でOSはAndroid。購入した時、いろいろなアプリが入っていたが、使いそうもないものはどんどん削除した。若い人はゲームをよくやっているが、あの小さい画面でやったら、目が見えなくなるのが早まると思い使っていない。
しかし、こんな小さい中によくもまあ、と思うほどだ。最近まで、こんな便利なものを自分が持てるようになるとは、思ってもいなかった。

Dsc_0001いつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出かける。きょうからウェアーを「防寒ジャケット+タイツ」から「長袖(厚手)ジャージ+タイツ」に替えた。写真は11時頃の市原市権現堂から南の空を望む。少し雲があるが、この後次第に増え、日差しが無いためか少し寒く感じた。気温は8~10℃で、北の風は弱く、まずまずの天気。
走行距離 60.9km平均心拍数 111bpm(最大心拍数の 69%)

1703
このところの暖かさと、お湿りで「仏の座(ほとけのざ)」が満開。土手の南斜面をピンクに染めている。「仏の座(ほとけのざ)」は、新年の季語。市原市番場で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
仏の座南の土手を朱に染めて

仏の座土手をピンクに春が来た  たつを

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2017年3月 9日 (木)

麦b

1703さきおとといは一日中「雨」rain
雨の日は「墨字の日」。
ことしから「風信帖」を臨書している。
「風信帖」は空海が最澄に送った手紙で、平安時代に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

Dsc_0002朝、気温は-3℃まで下がり、氷が張り霜が降りた。日が差してくると(千葉のきょうの日の出の時刻5時59分)気温は急上昇。10時には10℃を超えた。その上きょうは風が弱い。写真は正午ごろ市原市廿五里から西(東京湾方向)を望む。風が弱く煙が真直ぐに上っている。
帰着時13℃と、いい気候になってきた。そろそろウェアーを変えなくては。
走行距離 60.6km平均心拍数 112bpm(最大心拍数の 70%)

170307
雨で、青がより一層青くなった。季語は、「麦青し」で春。市原市権現堂で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
麦青むきのうの雨でなお青む

麦青しきのうの雨でより青し  たつを

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2017年3月 5日 (日)

菜の花

170305my「スマホにして1年!」
-①-スマホは安い
スマホ(スマートフォーンの略だが、いまでは「スマホ」が一般的)にしてちょうど1年が経った。
それまでの「ガラケー」(ガラパゴス携帯電話の略)の1か月の料金は3~4千円であった。
私のスマホは、俗にいう「格安スマホ」であり、SIMフリーのもの。この歳もあり、通話は少ない。ネット接続は自宅はWi-Fi環境であるし、外でも極力Wi-Fi FREE SPORTを利用している。その結果、この1年の月額料金は、1.4~1.7千円で、平均すると1,500円/月程度であり、ガラケーの半額以下である。

Dsc_0001_2きょうも「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。
出発時の気温は10℃を超えていた。写真は、11時頃、途中の市原市権現堂から南の空を望む。
気温は16℃まで上がり、背中に汗をかいた。
走行距離 60.8km平均心拍数 114bpm(最大心拍数の 71%)

170305
一昨日の雨で「菜の花(なのはな)」が一斉に咲き出し、村田川の土手を黄色くしている。季語は「菜の花(なのはな)」で春。市原市草刈で。画像をクリックすると大きくなります

菜の花の土手を黄に染め村田川  たつを

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2017年3月 3日 (金)

椿d

雨戸を開けると濃い霧が出ていた。霜もなく、氷も張っていない。気温は15℃位まで上がるという予報。風速6m/s以上の北寄りの風が吹くとの予報もあり、普通だったら諦めるところだが、愛車 ANCHOR RFX-8 に空気を入れ(前輪7、後輪7.5気圧)準備した。
Dsc_000410時12℃、北の風5m/s、いつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出発。北の風だというのに冷たくない。写真は11時前、市原市権現堂から南の空を望む。何となく空の色が変わってきたかのように感じる。帰着時の気温は15℃を超えており、背中にたっぷり汗をかいた・・・気持ちがいい。
走行距離 60.7km平均心拍数 113bpm(最大心拍数の 71%)

170303
道路脇に椿の花が落ちている。何故か上向きに落ちている。よく似ている山茶花は、花びらごとに散るが、椿は花ごとに落ちる。「落椿(おちつばき)」は、春の季語。市原市権現堂で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
落椿色は変われど元の形

落椿色薄れしも形あり  たつを

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«梅b