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2008年6月 6日 (金)

赤詰草(アカツメクサ)

こんどの日曜日(8日)は、天候不良により延期した「房総センチュリーライド」の開催日。天気予報では「晴れのち曇り、遅くなって雨が降る」。予報が、だんだん悪い方にいっている。
きょうは、大会前ということで軽めの「80km、最大心拍数の65%程度、無休憩」L.S.Dトレーニング
強い南西の風(max8m/s→アメダス)が吹いており、久し振りに最高気温が25℃を超えた。暑くなると水分補給が多くなり、500mlアクエリアス1本を消費。補給食はカロリーメイト2本。
走行距離【79.9】km 、走行時間3時間28分、信号・撮影等の停止時間14分、平均心拍数114(最大心拍数の67%)
0805b 先日のブログ(6/2)で紹介した白詰草(シロツメクサ)が咲いていた草原に、赤詰草(アカツメクサ)も咲いていた。市原市新堀付近で。
0805 赤詰草は、豆科、シャジクソウ属。開花時期は5/10頃~ 9/20頃。花は白詰草にそっくりだが、色がピンク色なのと、葉っぱのすぐ上に花が咲くことから区別できる。デンマークの国花。別名  「紫詰草」。(「季節の花300」から抜粋)

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