露草（ツユクサ）

曇天で、いまにも降りだしそうだったが、練習にでかけた。
北海道の疲れか、ふくらはぎのあたりの筋肉に違和感があったので、きょうは「80km、最大心拍数の60%程度、無休憩」のL･S･Dトレーニングとした。
天気予報では昼ごろから晴れるといっていたが、牛久あたりで雨が降りそうだったので引き返し、家の近くの周回道路を回った。　　　　　　　　
走行距離【82.1】km 、走行時間3時間43分、信号・撮影等の停止時間16分、平均心拍数103(最大心拍数の61%）
いま、田んぼの畔などに露草（ツユクサ）がたくさん咲いている。青い花色は遠くからは分かりにくいが、良く見るときれいな青だ。市原市市原の農道脇で。
露草は、露草科、ツユクサ属 。開花時期は、6/5頃～10月末頃。名前は”露を帯びた草”からくる。朝露を受けて咲き始める。午後になるとしぼんでくる。花は３枚あり、うち２枚は青で大きく、残り１枚は白で小さい。（「季節の花300」から抜粋）