白粉花（オシロイバナ）1

朝から雲一つない夏空が広がり、太陽がギラギラと照りつけている。
5時半、気温24℃、弱い南寄りの風、 「3時間、最大心拍数の70%程度」を目標に朝練に出発する。
折り返しの7時ごろまでは、太陽の位置が低く、それほど暑く感じないが、しだいに頭上に上ってくるにつれ、その光は痛く感ずるほどだ。そのせいか、心拍がなかなか上がらなかった。
競輪の選手達が練習していた。暑さをものともせずに伴走のスクーターの後ろでもがいていた。
8時40分帰還、気温は30℃を超えていた。
走行距離 74.8km 、走行時間 3時間 3分、信号・撮影等の停止時間 6分、平均心拍数 108bpm(最大心拍数の 65%）、年初来走行距離 8,349.4km
朝練の往路では、白粉花（オシロイバナ）が開いている。8時過ぎには閉じてしまう。市原市草刈の村田川の土手で。
白粉花は、白粉花科、オシロイバナ属。開花時期は、 6/25頃～10月末頃。メキシコ原産。江戸時代に渡来。夕方頃に活動する昆虫には、花の多彩な色で引きつけ、夜に活動する昆虫には、その香りで引きつける。
「季節の花300」から抜粋