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2010年10月18日 (月)

センチュリーランin御前崎-2-

きのう、「第27回 SCAセンチュリーランin御前崎」を走ってきた。
薄曇りの空から、時折陽が射すといった天気で、気温も20~24℃、風も弱く「サイクリング日和」。
御前崎マリンパークを7時31分スタート。しばらくは、駿河湾沿いの道(国道150)を進む。静波(しずなみ)から、日本最大の茶の生産地「牧の原台地」に上っていく。台地の最高点は約200mで、その手前にはかなりの上りがあった。。
1010 上の写真は牧の原台地に広がる茶畑。牧之原市牧之原で。
ここから遠州灘に向かってのなだらかな下りが続く。海岸沿いの国道150号、御前崎海岸道路を通りマリンパーク御前崎に。
1010b2_2 上の写真は御前崎灯台クリックすると大きくなります)。御前崎市御前崎
スタート&ゴール地点の御前崎マリンパークは、灯台の向こう側にある。
この後は、逆回りにもう一周する。到着は午後1時21分。
所要時間は5時間50分だった。補給は、パワージェル×3、チェックポイントでバナナ×2、ポカリスット500ml。
走行距離 141.1km 、走行時間 5時間 30分、信号・撮影・休憩等の停止時間 20分、平均心拍数 128bpm(最大心拍数の 78%)、総上昇量 572m年初来走行距離 10,196.2km

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