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2010年12月26日 (日)

山茶花(サザンカ)-2-

クリスマス寒波”がやってきているという。日本海側では大雪らしいが、当地は乾燥した晴sunの日が続いている。
10時過ぎ、快晴、8℃、L.S.Dトレーニングに出発。L.S.Dトレーニングについて山中大介さんは、このようにも言っている「トレーニング中は、自転車から降りないことを心掛けてほしい」。私もL.S.Dのときは、信号、撮影、小用など以外は自転車から降りないようにしている。
走り出して直ぐに今日は止めようかな、と思った。西寄りの風が、冷たくしかも非常に強い(12時ごろは10m/s)。往路は完全に向かい風。ハンドル下を持って、ひたすらペダルを回した。
きょうからウェアーを「防寒ジャケット・防寒タイツ」にした。
走行距離 90.1km 、走行時間 4時間 1分、信号・撮影等の停止時間 10分、平均心拍数 112bpm(最大心拍数の 68%)、年初来走行距離 12,294.1km
10122b_2 菊の花も霜にやられ、いま咲いているのは山茶花(サザンカ)市原市潤井戸の村田川の土手で。
1012 山茶花は、日本が原産地。
江戸時代に長崎の出島のオランダ
商館に来ていた医師ツンベルクさ
んがヨーロッパに持ち帰り、西欧
で広まった。
学名もサザンカ。
英名もサザンカ(Sasanqua)。
季節の花300」から抜粋

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