ペニーオレンジ

屋外に置いてあるコップの水が増えており、昨夜はかなりの雨が降ったようだ。そのせいか、朝方は濃い霧が出ていた。
きょうは少し距離を乗ろうと出発した。目標は「100㎞、最大心拍数の60～70％、無休憩」のL.S.Dで、コースは高滝湖レイクライン2周。
「立春」以来、暖かい日が続いている。このまま春になればとも思うが、そうはいかないだろう。月曜日、サイクリストには一人も会わなかった。こんないい光と空気を独り占めにしている・・・
しかし、北西の強い風が次第に強くなり、帰路は向かい風、喘ぎながらペダルを回したため、心拍数は高めに推移した。
走行距離 100.0km 、走行時間 4時間 20分、信号・撮影等の停止時間 7分、平均心拍数 114bpm(最大心拍数の 69%）、年初来走行距離 1,181.9km
道端に花がないこの時季、私が育
てているビオラを紹介。
　 ㈱サカタのタネのビオラ
   　  ペニーオレンジ
種蒔き9/24（例年より2週間遅れ）
発芽9/30、花芽11/28、開花12/17
ビオラは、菫（すみれ）科、スミ
レ属。開花時期10/10頃～7/10頃。