鈴蘭水仙（スズランスイセン）

最近、血圧が高めになっている。
血圧は、ストレスによっても上昇するといわれている。私の場合、地震や原発事故の重苦しい情報への不安などの情感が重なり、ストレス状態に陥ったのではないか。血圧を下げるには、ストレスを解消しなければならない。
私のストレス解消法は、自転車に乗ること！！！
ということで、散り始めた桜を愛でながらのL.S.Dトレーニング。目標は「100㎞、最大心拍数の65%程度、無休憩」で、高滝湖レイクライン2周コースの予定だったが、１周したところでやる気が失せ、帰還。
  4月になると村田川の新瀬又橋から君見川橋にかけて（市原市瀬又）鯉のぼりがたくさん飾られる。
この時期は割と強い風の日が多い。
きょうも元気に泳いでいた。
桜と菜の花と鯉のぼり・・・いい季節になった。

けさも強い地震があり、震源地は千葉県東方沖。昼過ぎ、ライド中に緊急地震速報「千葉県東方沖で地震発生」。震源が当方に近づいてきている・・・
走行距離 91.6km 、走行時間 4時間 0分、信号・撮影等の停止時間 13分、平均心拍数 106bpm(最大心拍数の 64%）、年初来走行距離 3,139.3km
養老川の土手に群生している鈴蘭水仙（スズランスイセン） 。市原市土宇で。
鈴蘭水仙は、彼岸花科、スノーフ
レーク属。開花時期は、3/5頃～4
月末頃。地中海沿岸原産。垂れ下
がったようすがおもしろい。鈴蘭
のような、水仙のような・・・ 
別名 「スノーフレーク」。 ”小
雪のかたまり”といった意味。 
-「季節の花 ３００」から抜粋 -