昼顔（ヒルガオ）

梅雨の間は、自転車に乗れない日が多い。それならと、旅行に出かけた。梅雨のない北海道の、主に「道東」をレンタカーで走り回ってきた。酒を飲み、旨いものを食った。だが、たいした運動はせず、車に乗っているだけだったため、体重は目標をかなりオーバーしていた。
きょうは、7日振りのライド。湿った南風が強く吹いている中、 「減量のためのL.S.Dトレーニング」に出かけた。
それにしても強い風で（帰宅後アメダスで調べると12m/s）、気温も30℃位に上がった。おかげでタップリと汗をかき、一発で目標体重の上限まで落とすことが出来た。
走行距離 100.0km 、走行時間 4時間 20分、信号・撮影等の停止時間 10分、平均心拍数 105bpm(最大心拍数の 65%）、年初来走行距離 5,429.2km
市原市菊間の、村田川の土手に咲いていた昼顔（ヒルガオ） 。
昼顔は、昼顔科、ヒルガオ属。開
花時期は、5/15頃～10/10頃。
名前のとおり、昼間に開花。夕方
にはしぼむ。晩春から秋まで長い
間咲き続ける。
「昼顔」と「小昼顔は、花がそっ
くりで識別が難しい。
ー「季節の花 ３００」から抜粋ー