赤詰草（アカツメクサ）

ことしの梅雨は、梅雨らしい梅雨だ。晴れ間が少ない。それに気温も低めだと思う。きのうの最高気温は23℃と、5月並みとか。
きょうも曇で、最高気温は21℃と肌寒いくらいの予報が出ている。
もう少し体重を落とそうと、きのうに続き「減量のためのL.S.Dトレーニング」。目標も同じ「100km、最大心拍数の65%程度、無休憩」 。
帰着後、体重測定、きのうより0.6kg減っていた。理想体重まであと1kgほどとなった。
ずーと雲が立ち込めており、とくに西の空（東京湾方向）には黒い雲が湧き上がったいた。家についた直後、バラバラと大粒の雨が落ちてきた。
走行距離 100.1km 、走行時間 4時間 20分、信号・撮影等の停止時間 8分、平均心拍数 108bpm(最大心拍数の 65%）、年初来走行距離 5,329.2km
市原市番場の村田川の土手に咲いている赤詰草（アカツメクサ） 。
赤詰草は、豆科、シャジクソウ属。
開花時期は、5/10頃～9/20頃。ヨ
ーロッパ原産。花はクローバー
（白詰草）にそっくりだが、色が
ピンク色なのと、葉っぱのすぐ上
に花が咲くことから区別できる。               
また、葉っぱも、ややとがる。   
ー「季節の花 ３００」から抜粋ー