待宵草（マツヨイグサ）

ロードバイクに乗り始めてから6年半になるが、累計走行距離が「地球２周（赤道の全周40,075km×2＝80,150km）」を超えた。平均すると年間1万2千km、毎月1,000kmを走ったことになる。
元々健康のために始めた自転車だが、この間、私の身体にどんな変化があったのか。体重は、72kg→58kg、体脂肪率は、27%→17%、腹囲は、92cm→76cmとなった。
自転車は健康のために非常にいいと思っている。
5時半、気温25℃、曇、弱い南寄りの風、「3時間、最大心拍数の65%程度、無休憩」を目標とした「朝練」に出かける。上総牛久の先で折り返してしばらくすると、雨が降ってきた。パラパラと降る雨で、顔や肌に当たると気持ちがいい。帰着するころには薄日が差してきた。寒気が張り出していて不安定な天気との予報だったが、そのとおりだった。
走行距離 70.4km 、走行時間 2時間 58分、信号・撮影等の停止時間 8分、平均心拍数 104bpm（最大心拍数の 64%）、年初来走行距離 6,903.9km
道路脇のアスファルトの隙間にも生える強い花、待宵草（マツヨイグサ） 。市原市海士有木で。
待宵草は、赤花科、マツヨイグサ
属。開花時期は、7/10頃～1015頃。      
北アメリカ地方原産。
夕方、宵になるのを待つようにし
て花が咲く。待宵草の仲間は、す
ごく似ていて見分けがむつかしい。
ここでは“待宵草”としておく。
ー「季節の花 ３００」から抜粋ー