信越五高原ロングライド-2-

きのう、「信越五高原ロングライド」に参加した。
台風12号がノロノロした動きをしており、大会が開催されるか心配していた。9/1の大会ホームページに「実施の方向で・・・」と掲載されたので、前日に車で現地入りし斑尾高原ホテルに泊まった。
大会当日の朝、台風は当地に最も接近し台風特有の雲が流れていた。しかし、雨は降っていない。結局、私がゴールするまでは雨は降らなかった。風は相当強かった。だが、山間部の木立の中を走るコースであり、それほど気にならなかった。「北信五岳」といわれる斑尾、妙高、黒姫、戸隠、飯綱の山々は頂上部分は雲に隠れていたが、黒姫山は偶然に雲が取れ手前の蕎麦畑にマッチした容姿を見せてくれた。
この辺りは信州蕎麦(戸隠蕎麦）の名所だけに、いたるところに蕎麦畑があり、花を咲かせていた。
「北信五岳」の山裾をを巡るこのコースは、思っていたとおりのコースで、長い上りと急な下りの連続であった。山間部の下りは、昨夜の雨で濡れているうえ、落ち葉が多くスリップしそうで神経を使った。上りは極力ペダルを回し、ケイデンス60程度を心掛けた。勿論、急こう配の所では無理であったが・・・
５つのエイドステーションの所謂「ご接待」は素晴らしかった。その種類の多さと、たっぷりの量には驚かされた。全ての種類を戴くと満腹で、走れなくなるだろう。
上の写真は、スタート＆ゴール地点の斑尾高原スキー場第7駐車場（長野県飯山市斑尾高原）。
走行距離 120.5km 、走行時間 6時間 48分、信号・撮影・休憩等の停止時間 37分、平均心拍数 128bpm(最大心拍数の 78%）、 総上昇量 2,405m、年初来走行距離 8,318km