空木

きょうも最大心拍数の70%程度を目標にして走った。平均心拍数は69%と、目標には届かなかったが、まずまず・・・
不安定な天気が続いている。寒気がきている影響だとか。朝のうちは晴れていたが、午後になるとあちこちに黒い雲が湧き上がってきた。雨に遭うのは御免であり、黒い雲が無い方を選んで走った。
帰着後、シャワーを浴び、ビールを飲んでいると大粒の雨が降ってきた。
走行距離 100.3km 、走行時間 4時間 21分、信号・撮影等の停止時間 13分、平均心拍数 114bpm(最大心拍数の 69%）、年初来走行距離 4,940.3km

空木の花が咲き出した。今の時期、日中は暑いくらいで、半袖でいいが、夕方になるとちょっと寒くなる。季語は「卯の花（うのはな）」で、夏。最初の句は
卯の花や傘を差さずに児童行く　　　たつを
市原市瀬又の村田川沿いの道で。画像をクリックすると大きくなります。