韮

きょうのライドで体重は、ほぼ目標（理想体重+1kg）に到達した。１週間の海外旅行で4㎏太ったのを、この1週間で400㎞走って元に戻したことになる。勿論、この間摂取㌍もある程度控えていたことも確かである。また、体脂肪率も19%台から18%台に減少した。
これまで私は、ビールと言えばサントリーの「プレミアムモルツ」を飲んでいた。最近、「朝練」の後は、「クリアアサヒ」、サントリーの「金麦」、そしてきょうはSAPPOROの「麦とホップ」を飲んでいる。ビールでもなく、発泡酒でもない「第3のビール」とかいわれているもの。税金が安いためか、350ml＝100円である。ビールの半値である。味はどうかといえば、「朝練」のあとシャワーを浴びてから、つまみ無しに飲む物としては十分いける！！
走行距離 100.0km 、走行時間 4時間 24分、信号・撮影等の停止時間 11分、平均心拍数 106bpm(最大心拍数の 66%）、年初来走行距離 8,640.8km

「韮の花」は晩夏の季語となっているが、当地では9月上旬からが花の盛り。夏の季語となっているのは、先取の精神の現れか・・・小さな花を沢山つけて可愛いのだが、餃子がまず浮かんできてしまうこの私・・・市原市三和で。
初句は
韮の花餃子が浮かぶ我卑し
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