犬蓼

きのうは朝5時に起き、直ぐに天気予報をを見た。「千葉県南部　6－12時降水確率50%」。「清和の森サイクリング」に行くのを止めた。この時期雨に遭うと、年寄りの身には堪えるからである。8時ごろから雨が降りだしてきた。気温も低く8℃くらい。
12～2月の3か月間は自転車の大会には参加しない。というよりは、私が参加するような「長距離走」などの大会が殆んど無い。従って、きょうからは「80㎞、最大心拍数の60～70%、無休憩」を目標としたL.S.Dトレーニング。何せ、こうやって走っていないと、体重コントロールが出来ない身体であるから・・・
走行距離 80.0km 、走行時間 3時間 41分、信号・撮影等の停止時間 13分、平均心拍数 107bpm(最大心拍数の 67%）、年初来走行距離 11,062.4km

このつぶつぶが犬蓼（いぬたで）の花。子供の頃、これを解してご飯に見立てて遊んだことを、想いだした。季語は「犬蓼（いぬたで）」。市原番場で。
初句は
赤のままままごと遊びしのばるる
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