ルドベキア

きょうから「朝練」。
6時に出発。気温22℃、、風は弱いといういいコンディション。朝練のときは、ちょうど通勤時間に当たるため自動車の少ない、というよりあまり通らないコースに変更する。養老川の堤防道路を走るコースである。多少路面が荒れているところもあるが、安全度は格段の差がある。
空の雲が、これまでと違う。南西の空（東京湾方向）から北東の空（太平洋九十九里方向）に向かって帯状の雲が伸びていた。写真は、市原市権現堂付近から、午前10時半ごろ北東を望む。
走行距離 80.4km 、平均心拍数 102bpm(最大心拍数の 64%）

この花、北アメリカ原産で明治中期に渡来した「ルドベキア」という。別名「松笠菊（まつかさぎく）」というが、季語ではない。季語は、夏の日中、日が最も強く照りつける正午ごろから二、三時ごろまでをいう「日盛（ひざかり）」。市原市菊間で。画像をクリックすると大きくなります。
初句は
日盛や松笠菊の咲き姿
次は
日盛や松笠菊の凛と咲き　

日盛の凛としてをりルドベキア　　たつを