禊萩

「朝練」の準備をしていると、何となく腰が重い感じがした。そこで、腰に「鴻江ベルト」（http://www.sunward-kk.com/supporter/descente/）を巻いて走ることにした。このベルト、腰に違和感等がある時にはよく使うもので、その効用は相当なものと思っている。
5時、「最大心拍数の60～70%の有酸素運動」に出発。気温21℃、弱い北東の風、青空はほとんど見えず、一面に雲が張り付いている。写真は、6時頃の市原市権現堂から南の空を望む。まだ雨を降らせるような雲ではないが、次第に発達し、あちこちで雨を降らしているようだった。だが、私の上にはこういう雲がかからず雨に遭わずに帰還。
帰還後、腰のベルトを外すと、違和感は感じなかった。
走行距離 80.1km 、平均心拍数 102bpm(最大心拍数の 64%）

お盆になると、お袋から「禊萩（みそはぎ）」を採ってくるように言われたものだ。実家の脇を流れる小川の土手に生えていた。この辺りの農家でも畑の端に植えてある。季語は「禊萩（みそはぎ）」で秋。市原市番場で。画像をクリックすると大きくなります。
初句は
禊萩を見て思い出す母の顔
次は
禊萩の思い出すなり母の顔

禊萩の母の面影浮かぶなり　　たつを