枯木
朝から雲が空一面に張り付いていた。予報では9時ごろから晴れるようになっていたので準備して待っていた。10時過ぎ、気温ん5℃、空が大分明るくなってきたので、「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出発。きょうからインナーグローブを厚目のもの(フリース)にしたためか、寒さは感じない。写真は11頃、市原市権現堂から南の空を望む。雲は取れない。そしてこの後も時折雲の切れ間から日がこぼれることはあるが、晴れては来ず。帰着時の気温は10℃。
走行距離 70.4km 、平均心拍数 109bpm(最大心拍数の 68%)

葉を落とした枯木が、北風に耐え忍んでいる。次の時のための鍛錬なのか・・・季語は「枯木(かれき)」で冬。市原市瀬又で。画像をクリックすると大きくなります。
身を削ぎて耐え忍ぶのか枯木たち たつを
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