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2016年12月 4日 (日)

八手

161204soraきょうも「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」だったが、兎も角暖かく、最高気温は20℃近くまで上がった。正に「小春日和」である。写真は、11時頃、市原市権現堂から南の空を望む。
背中にたっぷりと汗を掻いて帰還。
走行距離 70.1km平均心拍数 109bpm(最大心拍数の 68%)

1612
木立の下の「八手(やつで)」に木洩れ日が当たっている。まるでスポットライトを浴びているよう。季語は、「花八手(はなやつで)」で冬。市原市海士有木で。画像をクリックすると大きくなります

木洩れ日がそこに当たりて花八手  たつを 

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