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2017年1月 5日 (木)

菊d

きょうは「小寒」、寒の入りである。一年で最も寒い時期に入った訳だ。
170105s0raきょうも「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。気温は6℃、やや強い北風が吹いていたがスタートした。2㎞地点の村田川の堤防道路に出て北風がかなり強いこと(帰着後アメダスで見ると7m/s)が分かった。以後ずーとこの風が吹いており、いい運動をさせて貰った。写真は11時頃、市原市権現堂から南の空を望む。
帰着時の気温は10℃だった。
走行距離 60.9km平均心拍数 112bpm(最大心拍数の 70%)

170106
霜にやられて大分傷んでいるが「冬菊(ふゆぎく)」が残っている。「冬菊(ふゆぎく)」は、晩生の菊で、冬まで開花を続けるものをいい冬の季語。市原市菊間で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
冬菊の花だけ残し枯れにけり
次は
冬菊の花の色だけ残しけり

冬菊の花の色のみ残すなり  たつを

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