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2017年3月25日 (土)

辛夷

Dsc_0003_2バーテープ( 自転車のハンドルに巻いて滑り止め・クッションとするテープ)を変えたのに伴い、ハンドル周りに取り付ける機器の配置を変えた。
①サイクルコンピューター(速度や走行距離などが表示される)
②前照灯(夜間10m先がよく見えるランプ)
③GPS(自転車用ナビゲーション、GARMIN GPSmap60CS)
④警報器(ベル)
①、②、④はハンドルに、③はステムに取り付けた。

170325sora_2けさは冷え込み、-2℃まで下がった。10時、8℃、弱い北風、「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出発。念のため長袖ジャージの下にウィンドブロックのインナーを着けた。北風が冷たく、これは正解だった。写真は、11時頃、市原市権現堂から南の空を望む。寒さはそれほどでもないが、頬っぺたに当たる風が冷たい。帰着時の気温も10℃とあまり上がらなかった。
走行距離 65.8km平均心拍数 113bpm(最大心拍数の 71%)

1703
白木蓮に続き、「辛夷(こぶし)」も咲き始めた。辛夷が咲き始めると田舎を想い出す。ちょうどお彼岸ということもあり・・・季語は「辛夷(こぶし)」で、春。市原市菊間で。画像をクリックすると大きくなります

辛夷咲き母の面影浮かぶなり  たつを

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2017年3月23日 (木)

花韮

170323菜の花の咲く3月下旬から4月にかけて、連日降りつづく寒々とした小雨を「菜種梅雨」というように、今頃は比較的雨が多い。
雨の日は「墨字の日」。
ことしから「風信帖」を臨書している。
「風信帖」は空海が最澄に送った手紙で、平安時代初期に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

170323sora朝、雲が少しあったが晴れていたので、いつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」出かけた。直ぐに雲が出てきて、1時間後の10時45分には写真のように雲で覆われた。気温は10~12℃で少し寒いと感じるほどであった。帰着後しばらくすると薄日が差し、気温も高くなってきた。
走行距離 65.2km平均心拍数 116bpm(最大心拍数の 73%)

1703
花韮(はなにら)」は星形の端整な花で、星座のように群がって咲く。花韮は『ホトトギス俳句季題便覧』では、春4月となっている。市原市押沼で。画像をクリックすると大きくなります

花韮や夕べの空の落とし物  たつを

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2017年3月20日 (月)

きょうは「春分の日」。
170320soraこの日が来ると、急に暖かくなるような気がする。いつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出かけたが、出発時の気温は13℃と、ことし一番高い。帰着時も17℃まで上がり、汗をかきながらペダルを回す。
写真は10時半ごろ市原市権現堂から南の空を望む。水平線当たりがぼんやりと霞んでいる。やっぱり春だ。
走行距離 65.8km、平均心拍数 111bpm(最大心拍数の 69%)

170320
日当たりの良く水はけのいい場所に「(すみれ)」が咲き出した。園芸品種のパンジーやビオラより小さく、控えめである。季語は「」で春。市原市佐是で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
道端に日本菫がぽつり咲き

道端にぽつりと咲くや姫菫  たつを

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2017年3月18日 (土)

白木蓮

1703myb「スマホにして1年!」
-④- F-LINKは便利

F-LINKとは、ワイヤレスでスマートフォンの写真をPCに取り込めるソフト。
これまではデジカメや携帯で撮影した写真を、ケーブルを接続したり、SDカードを抜き差ししたりしてによってPCに取り込んでいた。また、同じ近距離通信のBluetoothも使っていたが、通信速度や容量などの面でF-LINKが便利である。写真の白四角がF-LINKのアイコン。

彼岸に入り急に春になったようだ。白木蓮、辛夷、桃、木瓜、菫など一斉に咲き出した。「百花繚乱」と言いたいところだが・・・
170318soraいつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」
三連休の初日、「ペアライダー」(夫婦で自転車に乗る人をこう呼んでいる)が多いのが目についた。羨ましい・・・
写真は、11時前市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 65.5km平均心拍数 113bpm(最大心拍数の 71%)

170318
白木蓮(はくもくれん)」が満開になった。暖かくなり上着を取って、見上げた。季語は「白木蓮(はくれん)」で春。市原市権現堂で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
白木蓮の薄着になりて天仰ぐ
次は
白木蓮の一枚脱ぎて空を見る

白木蓮の上着をとりて空を見る  たつを

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2017年3月16日 (木)

土筆

Dsc00018「スマホにして1年!」
-③- スマホをかざすだけ

以前、携帯に「おサイフケータイ」というのがあった。最近発売された
「iPhone7」も「お財布携帯機能」が話題になっている。私のスマホは最初からこの機能がついていた(写真の赤丸の中の記号が「モバイル非接触IC通信マーク」-クリックすると大きくなります)。
電車に乗るとき➡スマホをかざすだけ
コーヒーを飲むとき➡スマホをかざすだけ
買い物の支払いも➡スマホをかざすだけ
財布不携帯。

Dsc_0001けさは、氷が薄く張り、霜も降りてビオラが少しへたっていた。10時、気温10℃、風は殆どない。相変わらずいつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」認知症予防と健康維持のため・・・
あすは「彼岸の入り」。空の色にも、風にも、大地も木々にも春が・・・写真は10時半ごろ市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 65.1km平均心拍数 109bpm(最大心拍数の 68%)

1703
野焼きした土手に「土筆(つくし)」が生えてきた。季語は土筆で春。市原市海士有木で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
野焼き跡雨後に土筆がにょきにょきと

草焼けし土手ににょきにょき土筆生ふ  たつを

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2017年3月11日 (土)

仏の座

1703myc「スマホにして1年!」
-②-携帯型電話・カメラ付きパソコン
スマホはひと言えば「携帯型電話・カメラ付きパソコン」である。
この小さな中に、パソコンの機能と電話・カメラの機能が備わっており、しかも携帯できる。私のスマホはSONYXPERIA J1でOSはAndroid。購入した時、いろいろなアプリが入っていたが、使いそうもないものはどんどん削除した。若い人はゲームをよくやっているが、あの小さい画面でやったら、目が見えなくなるのが早まると思い使っていない。
しかし、こんな小さい中によくもまあ、と思うほどだ。最近まで、こんな便利なものを自分が持てるようになるとは、思ってもいなかった。

Dsc_0001いつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出かける。きょうからウェアーを「防寒ジャケット+タイツ」から「長袖(厚手)ジャージ+タイツ」に替えた。写真は11時頃の市原市権現堂から南の空を望む。少し雲があるが、この後次第に増え、日差しが無いためか少し寒く感じた。気温は8~10℃で、北の風は弱く、まずまずの天気。
走行距離 60.9km平均心拍数 111bpm(最大心拍数の 69%)

1703
このところの暖かさと、お湿りで「仏の座(ほとけのざ)」が満開。土手の南斜面をピンクに染めている。「仏の座(ほとけのざ)」は、新年の季語。市原市番場で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
仏の座南の土手を朱に染めて

仏の座土手をピンクに春が来た  たつを

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2017年3月 9日 (木)

麦b

1703さきおとといは一日中「雨」rain
雨の日は「墨字の日」。
ことしから「風信帖」を臨書している。
「風信帖」は空海が最澄に送った手紙で、平安時代に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

Dsc_0002朝、気温は-3℃まで下がり、氷が張り霜が降りた。日が差してくると(千葉のきょうの日の出の時刻5時59分)気温は急上昇。10時には10℃を超えた。その上きょうは風が弱い。写真は正午ごろ市原市廿五里から西(東京湾方向)を望む。風が弱く煙が真直ぐに上っている。
帰着時13℃と、いい気候になってきた。そろそろウェアーを変えなくては。
走行距離 60.6km平均心拍数 112bpm(最大心拍数の 70%)

170307
雨で、青がより一層青くなった。季語は、「麦青し」で春。市原市権現堂で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
麦青むきのうの雨でなお青む

麦青しきのうの雨でより青し  たつを

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2017年3月 5日 (日)

菜の花

170305my「スマホにして1年!」
-①-スマホは安い
スマホ(スマートフォーンの略だが、いまでは「スマホ」が一般的)にしてちょうど1年が経った。
それまでの「ガラケー」(ガラパゴス携帯電話の略)の1か月の料金は3~4千円であった。
私のスマホは、俗にいう「格安スマホ」であり、SIMフリーのもの。この歳もあり、通話は少ない。ネット接続は自宅はWi-Fi環境であるし、外でも極力Wi-Fi FREE SPORTを利用している。その結果、この1年の月額料金は、1.4~1.7千円で、平均すると1,500円/月程度であり、ガラケーの半額以下である。

Dsc_0001_2きょうも「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。
出発時の気温は10℃を超えていた。写真は、11時頃、途中の市原市権現堂から南の空を望む。
気温は16℃まで上がり、背中に汗をかいた。
走行距離 60.8km平均心拍数 114bpm(最大心拍数の 71%)

170305
一昨日の雨で「菜の花(なのはな)」が一斉に咲き出し、村田川の土手を黄色くしている。季語は「菜の花(なのはな)」で春。市原市草刈で。画像をクリックすると大きくなります

菜の花の土手を黄に染め村田川  たつを

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2017年3月 3日 (金)

椿d

雨戸を開けると濃い霧が出ていた。霜もなく、氷も張っていない。気温は15℃位まで上がるという予報。風速6m/s以上の北寄りの風が吹くとの予報もあり、普通だったら諦めるところだが、愛車 ANCHOR RFX-8 に空気を入れ(前輪7、後輪7.5気圧)準備した。
Dsc_000410時12℃、北の風5m/s、いつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出発。北の風だというのに冷たくない。写真は11時前、市原市権現堂から南の空を望む。何となく空の色が変わってきたかのように感じる。帰着時の気温は15℃を超えており、背中にたっぷり汗をかいた・・・気持ちがいい。
走行距離 60.7km平均心拍数 113bpm(最大心拍数の 71%)

170303
道路脇に椿の花が落ちている。何故か上向きに落ちている。よく似ている山茶花は、花びらごとに散るが、椿は花ごとに落ちる。「落椿(おちつばき)」は、春の季語。市原市権現堂で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
落椿色は変われど元の形

落椿色薄れしも形あり  たつを

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