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2017年3月25日 (土)

辛夷

Dsc_0003_2バーテープ( 自転車のハンドルに巻いて滑り止め・クッションとするテープ)を変えたのに伴い、ハンドル周りに取り付ける機器の配置を変えた。
①サイクルコンピューター(速度や走行距離などが表示される)
②前照灯(夜間10m先がよく見えるランプ)
③GPS(自転車用ナビゲーション、GARMIN GPSmap60CS)
④警報器(ベル)
①、②、④はハンドルに、③はステムに取り付けた。

170325sora_2けさは冷え込み、-2℃まで下がった。10時、8℃、弱い北風、「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出発。念のため長袖ジャージの下にウィンドブロックのインナーを着けた。北風が冷たく、これは正解だった。写真は、11時頃、市原市権現堂から南の空を望む。寒さはそれほどでもないが、頬っぺたに当たる風が冷たい。帰着時の気温も10℃とあまり上がらなかった。
走行距離 65.8km平均心拍数 113bpm(最大心拍数の 71%)

1703
白木蓮に続き、「辛夷(こぶし)」も咲き始めた。辛夷が咲き始めると田舎を想い出す。ちょうどお彼岸ということもあり・・・季語は「辛夷(こぶし)」で、春。市原市菊間で。画像をクリックすると大きくなります

辛夷咲き母の面影浮かぶなり  たつを

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