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2017年3月20日 (月)

きょうは「春分の日」。
170320soraこの日が来ると、急に暖かくなるような気がする。いつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出かけたが、出発時の気温は13℃と、ことし一番高い。帰着時も17℃まで上がり、汗をかきながらペダルを回す。
写真は10時半ごろ市原市権現堂から南の空を望む。水平線当たりがぼんやりと霞んでいる。やっぱり春だ。
走行距離 65.8km、平均心拍数 111bpm(最大心拍数の 69%)

170320
日当たりの良く水はけのいい場所に「(すみれ)」が咲き出した。園芸品種のパンジーやビオラより小さく、控えめである。季語は「」で春。市原市佐是で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
道端に日本菫がぽつり咲き

道端にぽつりと咲くや姫菫  たつを

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