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2017年5月27日 (土)

猪独活

1705きのう、おとといと雨が降った。
雨の日は「墨字」。

いまは「風信帖」を臨書している。
「風信帖」は空海が最澄に送った手紙で、平安時代初期に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

171527朝方まで雨が残っており、新聞がビニールの袋に入れられていた。きょうも「80km」+「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標にペダルを回す。強い南の風が吹いているが、気温は26~28℃とあまり高くない。写真は、11時前、市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 80.5km平均心拍数 114bpm(最大心拍数の 71%)

1705_2
猪独活(ししうど)」が土手に咲いている。まるで土手の王者のように。「猪独活(ししうど)」は季語ではない。季語は、青葉のころに吹き渡るややつよい南風をいう「青嵐(あおあらし)」。市原市草刈の村田川の土手で。画像をクリックすると大きくなります

青嵐猪独活土手の王者なり  たつを

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2017年5月23日 (火)

庭石昌

1705左の写真(このブログのプロフィールの写真も同じ)は先日の「房総センチュリーライド」の模様。
房総丘陵から御宿海岸への下り坂。
「上り坂」は大の苦手だが、
「下り坂」は苦手ではない。
下ハンドルを持ち、ブレーキに指をかけ安定?しているように見える。

170523朝から一片の雲もない青空が広がり、帰着時以降も続いた。写真は11時前、市原市権現堂から南の空を望む。きょうも「80km」+「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標にペダルを回した。日差しはたっぷりだが、気温は28℃どまりで、快適なライドだった。
走行距離 80.6km平均心拍数 112bpm(最大心拍数の 70%)

1705_2
きちんと引きしまっているさまを「きりり」というが、「庭石昌(にわぜきしょう)」はそんな花。「庭石昌(にわぜきしょう)」は、角川『俳句ハンドブック』では夏の季語。市原市佐是で。画像をクリックすると大きくなります。

小粒でもきりりと咲くや庭石昌  たつを

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2017年5月21日 (日)

マーガレット

1705fishが美味い。
当地では、勝浦港に朝水揚げされたものが、夕方スーパーに並ぶ。
やはり美味い。
薬味はニンニクすりおろし。酒は微温燗(ぬるかん) 。

170521sora朝から文句なしの晴れ。きょうも「80km」+「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標にペダルを回す。背中に日を浴びていると異様に暑く感じる。今まで感じたことが無かったので、ウェアーのせいかなど原因を調べてみよう。写真は、10時半、市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 80.1km平均心拍数 116bpm(最大心拍数の 73%)

1705_2
マーガレット」はギリシャ語の「マルゲリーテ(真珠)」に由来した名前とか。「名は体を表す」のとおりである。「マーガレット」は『ホトトギス俳句季題便覧』では夏五月の季語。市原市菊間で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
マーガレットすまし顔したお嬢さん

マーガレット似たひとの店通うなり  たつを

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2017年5月19日 (金)

雛罌粟

170604cr来月4日に千葉県サイクリング協会主催の「銚子センチュリーライド」が開催される。ことしもエントリーしてある。昨年は8時間以内で完走できたが、ことしはどうか???
先日の「房総センチュリーライド」は走行距離162.9kmで総上昇量は1,300mであり、「銚子センチュリーライド」は161.2km、740mである。銚子の方が上りが少なく平らなコースで、私のように「上りが苦手」な者にとっては有利である。画像をクリックすると大きくなります。

170519sora久し振りの、朝から快晴!
10時、気温22℃、風も穏やか。「80km」+「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標に自転車を漕ぐ。
肌に当たる風が実に気持ちがいい。写真は、10時半、市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 80.1km平均心拍数 113bpm(最大心拍数の %)

1705
道端や土手などあちこちに「雛罌粟(ひなげし)」が咲いている。薄い花びらで、風に捩れている。季語は「雛罌粟(ひなげし)」「ポピー」で夏。画像をクリックすると大きくなります。
初句は
花びらを捩じらして咲くポピーかな
次は
雛罌粟の花弁捩じらすそよ風に

そよ風に雛罌粟花弁捩じらせて  たつを

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2017年5月16日 (火)

酢漿草

1705sho朝から雨が一日中降り続き、気温は前日より10℃近く低くかった。
そんな日は「墨字の日」としている。
いまは「風信帖」を臨書している。
「風信帖」は空海が最澄に送った手紙で、平安時代初期に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

170516soraこのところすっきりとした青空は殆どなく、きょうもう雲の多い空だった。写真は11頃、市原市権現堂から南の空を望む。「80km」+「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標にペダルを回す。気温は20℃程度で、暑くもなく寒くもない。風も弱くサイクリング日和。
走行距離80.3km平均心拍数 114bpm(最大心拍数の 71%)

1705
地面を張って伸びる「酢漿草(かたばみ)」。草むらの底で咲く。でも黄色い小さな花は主張しているようだ。「酢漿草(かたばみ)」「酢漿の花(かたばみのはな)」は、夏の季語。市原市瀬又で。画像をクリックすると大きくなります

酢漿草の草の底から主張せり  たつを

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2017年5月11日 (木)

躑躅

Cr左の写真は、先日の「房総センチュリーライド」で必死にペダルを漕ぐ(黄色のジャージ・自転車)。市原市古都辺の長い上り坂。どんどん追い抜かれ、私の後は3人だけとなった(最後尾のオレンジ色のビブスを着けている人はスタッフ)。結局、この位置をキープして坂を上り切った。
歳のせいだろうか、本当に上りが弱くなってきた。

170511sora_2きのうは一日中雨模様の天気で、この時期としては低めの気温だった。よく晴れて、気温が28℃まで上昇したきょう、いつもの「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。
写真は午後1時ごろ、市原市権現堂から南の空を望む。幸いなことに先日のセンチュリーライドの「後遺症」は全然無く、休憩の度につけた「バンテリン」が良かったのか、と思っている。
走行距離 80.6km平均心拍数 107bpm(最大心拍数の 67%)

1705
きのうの雨でまた一段と鮮やかになった躑躅。いまが真っ盛り。「躑躅(つつじ)」は春の季語。今頃から咲き始める「皐月(さつき)」は夏の季語であるが、皐月躑躅といわれるように見分けにくい。市原市瀬又で。画像をクリックすると大きくなります

葉の緑空の青さと白つつじ  たつを

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2017年5月 8日 (月)

オキザリス

きのう、「房総センチュリーライド」を走ってきた。
170507boso2どうやら完走」したといった走り方だった。走り終えてまず感じたのは「老い」である。ペダリングは変わらないと思っているが、「筋力の低下」か、スピードが出ない。特に顕著なのは「上り坂」。同行したグループの人たちを坂の上でどれくらい待たせたことか。申し訳なかったと思う。
写真は、ゴールまであと2~3kmの養老川の堤防道路。あと1時間で日没という時間。
走行距離 162.9km、走行時間 7時間44分 、平均心拍数 118bpm(最大心拍数の 74%) 総上昇量 1,300m

1705
オキザリス
は、踏みつけられても、掘り起こされても又何処からとなく出てくる強い花。ギリシャ語の「oxys(酸っぱい)」が語源で、春の季語。画像をクリックすると大きくなります。
初句は
何処にでも何時でも咲くやオキザリス

踏まれても掘られてもなおオキザリス  たつを

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2017年5月 4日 (木)

花大根

170504あすは「端午の節句」。
男子の節句であり、家の中では兜などを飾り、庭には鯉幟を立てて男子の成長を祝う。
写真は我が家から1㎞ほど下った村田川に飾られた鯉幟。もう10年くらいやっている。市原市瀬又の君見川橋の上から。

170504soraきょうも「80km」「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標にペダルを踏む。雲が出ているが隙間から日差しもある。日照時間は45分/hくらい。気温は20~21℃で弱い南風が吹いており、快適な状況。写真は10時半、市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 80.7km平均心拍数 117bpm(最大心拍数の 73%)

1704
花が大根の花に似ているから、「花大根(はなだいこん)」と名付けられたとか。いま満開。青空の下に、藤の花。藤が垂れ下がったその下に「花大根」が咲いている。季語は「花大根(はなだいこ)」で春。画像をクリックすると大きくなります
初句は
空の下藤の下には花大根

空の下藤に連なる花大根  たつを

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2017年5月 2日 (火)

きょうも一片の雲もない。ゴールデンウィークはいつもこんなに天気が良かったのかな、などと考えてみたが悪かったイメージはあまりない。私にとっては、最終日の7日(「房総センチュリーライド」開催日)さえよければいいのだが・・・

170502fuji本日の目標は「走行距離80㎞」で「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。風向きは4月中旬から南寄りだったが、今日は北の風が吹いている。やはり北の風だと、冷たく感ずる。この時季には珍しく富士山も見えた。左の写真。
170502sora朝から快晴。
右の写真は10時半、市原市権現堂から南の空を望む。
UVインデックスも「(強)」になっており、勿論UVカットアームカバー・レッグカバーを付け、顔と指先には日焼け止めクリームを塗った。
走行距離 88.5km平均心拍数 111bpm(最大心拍数の 69%)

1704
青空の下、が咲いている。空は空の色、藤は藤の色で、どちらのほうがいい色だとは言わない。季語は「藤の花(ふじのはな)」で春。市原市瀬又で。画像をクリックすると大きくなります

青空と藤の花色争わず  たつを

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