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2017年8月 6日 (日)

夾竹桃

膝の痛み③治療
310年前腰痛で整形外科にかかった時の治療内容から整形外科に不信を抱くようになっている自分は病院に行かなかった。自己流の治療法は、「バンテリンコーワミニパット」を貼り、時々「スプレー式鎮痛消炎剤」をつけ、極力普通通りの生活(多少痛くとも速足で歩くなど)をした。
その結果、4日目には患部の腫れも取れ、押しても痛みは無くなった。

170806soraきょうも「朝練」。 「60km」+「最大心拍数の60~70%の有酸素運動」 。6時、気温24℃、風はほとんど無く、濃い霧がかかっていた。8時頃になりようやく晴れてきた。写真は、8時、市原市権現堂から南の空を望む。
膝の調子は快調で、痛みとか違和感は感じられない。
帰着時の気温29℃。
走行距離 60.0km平均心拍数 106bpm(最大心拍数の 66%)

1707
夾竹桃(きょうちくとう)」は有毒植物。暑さにも負けない強い花だが、その反面に毒があるとは・・季語は「夾竹桃(けふちくたう)」で夏。
市原市菊間で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
その顔で毒を持つのか夾竹桃

その顔で毒を持つとは夾竹桃  たつを

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