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2017年11月29日 (水)

171129sora朝から良く晴れて、風も弱く「サイクリング日和」で「小春日和」。いつもの「70km+最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標にペダルを回す。
写真は11時、市原市権現堂から南の空を望む。気温が高く水平線付近は霞んでいる。
気温は12~18℃と1か月前くらいだ。
走行距離 70.0km平均心拍数 110bpm(最大心拍数の 69%)

171129
道端や河原に「(すすき)」が穂をつけている。季語は「枯薄(かれすすき)」で冬。市原市馬立で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
枯薄僅かな風に漂えり

枯すすき微かな風に漂へり  たつを

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2017年11月26日 (日)

千両

1711その居酒屋の鍋②
鍋①は、11月4日のこのブログで紹介した「鶏ちゃんこ鍋」。
鍋②は、「海鮮寄せ鍋」[画像クリック➡拡大表示]。
これをつつきながら、微温燗をちびりちびり飲む。年寄りには丁度いい。因みに鍋の料金は、790円。

171126sora10時、いつもの「70km+最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出かけた。南西の強い風が吹いている。気温は高めで14~17℃だった。
南風は一向に治まらず5~10m/sが吹き続け、久々に風に悩まされた。結果的に心拍が上がり、いい運動になったのだが・・・
写真は11頃、市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 70.0km平均心拍数 122bpm(最大心拍数の 76%)

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鳥が運んできた種によって、木の下に「千両(せんりょう)」が生え、葉の上に赤い実をつけている。季語は「実千両(みせんりょう)」で冬。市原市瀬又で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
木の下の赤玉もよう実千両

木の下の葉の上の赤実千両  たつを

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2017年11月24日 (金)

枇杷

1711きのうは昼過ぎまで雨が降っていた。雨の日は「墨字の日」。
10月から「忽恵状」を臨書している。
「忽恵状」は空海が最澄に送った手紙で、現存する手紙の3通目である。これは 平安時代初期に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

寒波がやってきていて、低温の日が続いた。真冬だったらどうということが無い気温だが、今どきの寒気は行動するのに勇気がいる。やはり年のせいだろうか。
171124sora1週間振りのライド。
いつもの「70km+最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標にペダルを回す。風はほとんど無く、気温は12~15℃と快適。
写真は、11時頃、市原市権現堂から南の空を望む。日差しが暖かい。
走行距離 70.0km平均心拍数 106bpm(最大心拍数の 66%)

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枇杷(びわ)」は、薔薇科ビワ属の常緑高木で、その花は控え目、よく見ないと分からないほど。季語は「枇杷の花(びわのはな)」で冬。「枇杷(びわ)」「枇杷の実(びわのみ)」は夏の季語。市原市草刈で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
午後一時布団叩くや枇杷の花
次は
二階から布団叩く音枇杷の花

ベランダで布団叩く音枇杷の花  たつを

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2017年11月17日 (金)

1711その居酒屋では、まず「鯵のお造り」と温めの燗酒を注文する。そのあとは、いまの時季は鍋物を頼む。鍋が来る前に「鯵せんべい」が来る。先ほどのお造りを揚げてくれるのだ(写真[画像クリック➡拡大表示])。鍋の後は、「ばくだん」か「焼き魚」。酒は都合お銚子3本。

171117soraけさは4℃まで下がり、今季一番の寒さ。日差しもあり、気温も11℃まで上がったので、いつもの「70km+最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標にペダルを回す。ジャージを厚手のものに替え、薄手の手袋をインナーとして着けた。
写真は11時、市原市権現堂から南の空を望む。日照時間は40~50分で日差しがあるときはいいが、日差しがさえぎられると寒く感じた。
走行距離 70.1km平均心拍数 106bpm(最大心拍数の 66%)

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当地でも農家では自家消費用に家の近くにおを栽培している。「茶の花(ちゃのはな)」は冬の季語。市原市瀬又で。画像をクリックすると大きくなります

茶の花や沿うて進めば勝手口  たつを

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2017年11月15日 (水)

泡立ち草

171115tannku左の写真は、私の自転車の練習コースにあるガスタンク。[画像クリック➡拡大表示]塗装工事が終わり姿を見せた。左側には「千産千消エネルギー」と書いてある。千葉で産出した天然ガスを千葉で消費する、という意味だろう。
05_312年前に撮影したのが右の写真。「サッカーの街 市原」と大きく書かれ、サッカーボールなどが描かれていた。この当時は「JEF市原」がJ1で活躍していた。その後チーム名は「JEF千葉」になり、J2に降格、いまだにそのまま・・・

171115sora朝から雲が多かった。天気予報では昼頃から晴れると言っていたので、準備をして待っていた。11時前、漸く薄日が差してきたので「70km+最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出発。
写真は12時前、市原市権現堂から南の空を望む。この後も一向に回復せず
、日差しが無く気温もあまり上がらなかった。
走行距離 70.0km平均心拍数 107bpm(最大心拍数の 67%)

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背高泡立ち草は繁殖力が旺盛で、耕作放棄地などは1年で占領されてしまう。『現代俳句歳時記』で「泡立草(あわだちそう)」は秋の季語。市原市押沼で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
田一枚泡立草に占拠され

放棄地を泡立ち草が占領す  たつを

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2017年11月12日 (日)

菊b

1711左の写真は、最近、私が居酒屋でよく食す「海鮮ばくだん」というもの([画像クリック➡拡大表示])。「ばくだん」とは、納豆と魚介類を混ぜ合わせたものを海苔で巻いて食べる料理をいうのだが、この店では鮪のぶつ切りに卵黄がついており、これを混ぜ合わせて海苔で巻いて、醤油を垂らして食す。
酒の肴にぴったりである。「さかなや道場」ではこれが490円とお得。

171112sora10時、気温が13℃まで上がってきたので、いつもの「70km+最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出かける。よく晴れて気分がいい。日曜日ということもあり、ツーリングしているグループをいくつか見た。
写真は、11時市原市権現堂から南の空を望む。東よりの冷たい風が吹いており気温は15℃までしか上がらなかった。もう、厚手のジャージにしなければいけないようだ。
走行距離 70.3km平均心拍数 113bpm(最大心拍数の 71%)

1711_2
古くからの家々には、庭や畑の縁にが植えられている。黄色い菊は必ずといっていいほどある。季語は「黄菊(きぎく)」で秋。市原市菊間で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
家々に仏のための黄菊かな

家々に仏壇用の黄菊かな  たつを

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2017年11月10日 (金)

菊a

Dsc_0006きのう国立新美術館で開催されている「日展」を見に行ってきた。左の写真は国立新美術館。「大人の休日倶楽部」の催しで、説明員付き鑑賞会といったものを募集していたので申し込みしたら、当選した。
Dsc_0024_2書の部門の説明者は、日展会員の一色白泉先生(右の写真の中央)で、豊富な知識と経験に基づく解説は分かりやすく、含蓄のあるものだった。先生の作品もあったが、「私の作品です」とだけ言って通り過ぎた。

171110soraけさは気温が5℃位まで下がり、今季一番の寒さとなった。もうすぐ霜が降りそうだ。10時15℃位まで上がってきた。インナーウェアーを防風のものにして、「70km+最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標にペダルを踏む。スタート直後は、指切りグローブでは指先が少し冷たく感じる。
写真は11時、市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 70.0km平均心拍数 113bpm(最大心拍数の 71%)

1711
軒下で大事に育てている大輪の「(きく)」。私は野に咲く小菊の方が愛しく感ずる。季語は「(きく)」で秋。市原市菊間で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
大輪の菊より野辺の小菊かな

軒下の菊より野辺の小菊かな  たつを

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2017年11月 6日 (月)

サルビア

Dsc_0003きのう、幕張メッセで開催していた日本最大級のスポーツ自転車の祭典といわれる「サイクルモード2017」に行ってきた。3年振りである。
年をとったせいか、新しくロードバイクを買いたいとか、最新式のGPSを購入したいとかいった気持ちは全然ない。会場の雰囲気も5~6年前の新製品が煌びやかに展示されているようなブースは少なく、試乗に来たという人が目立った。

Dsc_0002朝から良く晴れて、気温も10℃を下回った。あすは「立冬」である。
10時、いつもの「70km+最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標にペダルを回す。最近、前半はまずまずだが、後半になるとペダルを回す力が無くなり、スピードががっくりと落ちる。年のせいだるか?気が乗らないだけだろうか?
写真は11時市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 71.3km平均心拍数 107bpm(最大心拍数の 67%)

171106
サルビア」が秋も深まってきたというのにまだ真っ赤に咲いている。人生の晩秋の自分はあんなに鮮やかにはなれない。「サルビア」は夏の季語。市原市海士有木で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
サルビアや我の晩秋如何にせん  

サルビアや我が晩秋を如何にせん  たつを

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2017年11月 4日 (土)

烏瓜

1711がいい季節となってきた。
写真は、先日居酒屋で食べた「鶏ちゃんこ鍋」である。
最近は、こうしたおひとり様用のものが用意されている。
勿論、微温燗をちびちびやりながらだ。〆にうどんかご飯もあり。

1711sora朝から曇天cloud。自転車はダメかな、と思っていたら10時前突然雲が切れ日が差してきた。直ぐに支度をしていつもの「70km+最大心拍数の60~70%の有酸素運動」に出発。写真は、11時、市原市権現堂から南の空を望む。
きょうは三連休の中日、大勢のサイクリストに出会った。気候も良く皆楽しそうにペダルを回していた。
走行距離 70.1km平均心拍数 111bpm(最大心拍数の 69%)

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草木が枯れ始め、落葉が舞う。すると「烏瓜(からううり)」が目立ち、だんだんと色づいていく。季語は「烏瓜(からすうり)」で秋。市原市瀬又で。画像をクリックすると大きくなります

烏瓜朱色深めてぶら下り  たつを

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2017年11月 2日 (木)

犬蓼

1711_4黒 龍 吟醸 「いっちょらい
先日の会合の時出てきたのがこの酒。「 いっちょらい」とは福井の言葉で「自分にとって一番いいもの」という意味とか。マイルドで、サラリとした感じの口当たりで私好み。キッリっとした味わいで、これまた私の好み。1本(1.8ℓ)2,450円~とこれまた手頃。[画像クリック➡拡大表示]

171102sora良く晴れて、気温も高く、風も強くないというサイクリング日和となり、いつもの「70km+最大心拍数の60~70%の有酸素運動」を目標に、ペダルを回す。気温が20℃を超えると、いくら薄手の長袖ジャージとはいえ、暑い。背中にたっぷり汗をかきながらのライド。
写真は、11時頃、市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 70.8km平均心拍数 110bpm(最大心拍数の 69%)

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犬蓼(いぬたで)」の花を崩して、赤飯に見立てた遊びを幼い頃した記憶が微かにある。季語は「赤のまま(あかのまま)」で秋。市原市佐是で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
赤のまま誰と一緒か朧なり

赤のまま誰とままごとおぼろなり  たつを

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