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2018年5月17日 (木)

雛罌粟

180603
6月3日の「銚子センチュリーライド」にエントリーしてある。上がそのコース図(画像クリック➡拡大表示)。大会資料に基づいてPC(MapSource)でコース図を作成、当日はこれをGPSmap60CSにダウンロードしてナビゲーションする。距離は162㎞、総上昇量790m。
この大会は、スタートだけはグループだが、後は自由なところがいい。その代りコースはしっかり覚えておかなければ、立哨も看板もない。

ことしは、風が強いと思うのは私だけか。このところ風速5m/s以上の強い風が吹いている。風が強いのが嫌なことは、自転車に乗っているときである。特に向かい風には難儀する。年を取って筋力が衰えてくると、風が嫌いになるということになる。
180517soraきょうも終始5m/s前後の南西の風が吹いていた。目標は「80km+最大心拍数の65~75%の有酸素運動」でペダルを回す。帰着後の疲労感は風の強さに比例するようだ。写真は11時頃市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 80.7km平均心拍数 112bpm(最大心拍数の 72%)

180517
強い風に「雛罌粟(ひなげし)」が花びらを捩じらせて耐えている。季語は「雛罌粟(ひなげし)」で夏。市原市ちはら台で。画像をクリックすると大きくなります。
初句は
雛罌粟の花びら捩り風凌ぐ

雛罌粟の風に花びら捩らせて  たつを

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