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2018年7月 8日 (日)

額紫陽花b

1807uv「朝練」の目標を3時間にしているのは、紫外線が強い時を避けようとしたいるから。
左の図を見ても6~9時が良いのが一目瞭然である。

180708sora6時前、気温24℃、「朝練」(負荷は最大心拍数の60~70%の有酸素運動)に出発。日本中豪雨で大変だが、当地では嘘のような青空が広がっている。
写真は 7時前、市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 60.1km平均心拍数 107bpm(最大心拍数の 69%)

1807
「変わった額紫陽花だな」と呟くと、「墨田の花火よ」と言われた。いい名前を貰ったものだ。季語は「額の花(がくのはな)で夏。市原市番場の村田川の畔で。画像をクリックすると大きくなります
初句は
額の花墨田の花火と言われたり

額の花墨田の花火よと言われ  たつを

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