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2018年7月 4日 (水)

紫陽花c

飲兵衛達の外飲み
18073「築地 日本海」に行った。
先ずは「白身魚の刺身3点盛(1,280円)」と佐渡の酒「北雪」でちびちびやる。
美味い!!
[画像クリック➡拡大表示]
1807_2お通し(410円)に出たショウガのスライスを味噌でいただく。
いい取り合わせだ。
後は「鮪のかま塩焼き(1,058円)」をワサビ醤油で食し、常温の日本酒で流す。

180704soraきょうも「朝練」。6時、気温25℃、南寄りの風が吹いている中出発。目標は「走行3時間+最大心拍数の60~70%の有酸素運動」。台風7号が日本海を北上しており、雲が多めだ。
写真は   7時頃、市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 60.8km平均心拍数 106bpm(最大心拍数の 68%)

1807_3
紫陽花(あじさい)」は、雨が好きなようだ。それなのにこのところ晴ればかり。花色がすっかり褪せてきた。季語は「紫陽花(あぢさい)」で夏。市原市山田の養老川の土手で。

紫陽花の姿残れど色褪せて  たつを

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