仙人草

きのうは朝から雨。久しぶりに筆を執った。
昨年10月から「忽恵状」を臨書している。
「忽恵状」は空海が最澄に送った手紙で、現存する手紙の3通目である。
これは　平安時代初期に書かれたものとされ、国宝に指定されている。

8時前、気温21℃、雲が多いが降りそうもないので出発した。目標は｢走行距離60～80km＋最大心拍数の60～70%の有酸素運動」。写真は9時頃、市原市権現堂から南の空を望む。まだ雲が多めだが、この後次第に取れ、10時過ぎには晴れ間も覗いてきた。帰着時の気温は24℃だが、湿度が高く閉口した。
走行距離 60.7km、平均心拍数 108bpm（最大心拍数の 70%)

「仙人草（せんにんそう）」は、別名「馬喰わず」で毒を持つ。「仙人草（せんにんそう）」は、角川学芸出版『俳句ハンドブック』では秋の季語。市原市廿五里で。画像をクリックすると大きくなります。
初句は
藪の中きりりと咲くや仙人草　

端正な顔と裏腹仙人草　　たつを