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2019年4月18日 (木)

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朝晩も暖房器具のお世話にならないことが多くなってきた。きょうの気温は18~21℃と、ウェアーは「半袖ジャージ+サイクルパンツ」に「アームカバー+レッグカバー」でいい頃になってきた。次回からはそうしよう。
9時半「走行距離60~80km+最大心拍数の65~75%の有酸素運動」を目標にペダルを回す。
写真は11時、市原市権現堂から南の空を望む。
走行距離 70.0m、平均心拍数 109bpm(最大心拍数の 70%)

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桜が散ると、「(なし)」が一斉に咲き始める。ことしは梨が少し早いような気もする。季語は「梨の花(なしのはな)」で春。市原市廿五里(ついへいじ)で。
初句は
散る花を待っていたのか梨の花

花散るを待っていたのか梨の花  たつを

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