【飲兵衛達の外飲み】
きのう所用で本千葉に行った。帰りに「いね」に寄った。
「ブリの刺身」、「かき揚」、「鰻白焼」、といつものとおりを注文。酒も日本酒の微温燗。何年も変わらない。
何年かこの「外飲み」を投稿してきたが、新しい店や新しい料理を開拓する意欲がなくなってしまったので、きょうで終わりとする。
今後は【飲兵衛達の愚痴】として適当に投稿していく。因みに「飲兵衛達」はハンドルネーム。また、外飲みは当分続けていくだろう。
なお、【きょうのライド】と【写真独善俳句】は続けていく。
【写真独善俳句】
他の樹木に寄生した「宿木（やどりぎ）」。我は年金生活20年を超えた。季語は、「宿木（やどりぎ）」で冬（『角川俳句ハンドブック』）。市原市番場で。
初句は
宿木や年金暮らし二十年
宿木や我年金に寄生せり たつを
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【飲兵衛達の外飲み】
先週の「がぜん」。「シマアジの刺身」と「シマアジの兜焼」を頼んだ。縞鯵は生でも焼いても美味い。酒は「梅一輪」微温燗。
【きょうのライド】
10時、快晴、気温8℃、ダウンを羽織り、ＭＴＢに跨る。目標は、2時間程度のポタリング。
写真は12時、市原市高倉の「市原みつばち牧場」の入り口で。きょうから正月休みのため休園。
走行 2時間 58分、平均心拍数 105bpm（最大心拍数の 70％）
【写真独善俳句】
しっかり葉を落とした「木（き）」。季語は、「枯木（かれき）」。で冬。市原市番場で。
枯木立つ芯のみ残す明日のため たつを
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【飲兵衛達の外飲み】
千葉駅前の「磯丸水産」で、先ずは「豪快」の熱燗と「牡蠣鍋」を注文。牡蠣鍋はいまいちだったが、他のものを考えよう。
【きょうのライド】
10時、快晴、気温9℃、ダウンを羽織り、ＭＴＢに跨る。目標は、2時間程度のポタリング。
写真は11時、市原市瀬又の村田川の瀬又橋の上で。
風も弱く、小春日和にピッタリの陽気。気温も11℃を超えた。
走行 2時間 1分、平均心拍数 105bpm（最大心拍数の 70％）
【写真独善俳句】
「枯蔓（かれづる）」が垂れ下がっている。季語は、「枯蔓（かれづる）」で冬。市原市瀬又で。
枯蔓や落ちて踏まれて無機の音 たつを
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【飲兵衛達の外飲み】
先日の「日本海」、先ずは「ウマズラハギの刺身」を注文、小鉢の肝に醤油を入れて溶き、刺身煮付けて頂く。実に美味い。その後「ハタハタの塩焼き」を頂く。これもまた珍味。酒は「梅一輪」微温燗。
【きょうのライド】
10時、快晴、気温10℃、ダウンを羽織り、ＭＴＢに跨る。目標は、2時間程度のポタリング。南風が吹いており、暖かい。
写真は11時、市原市瀬又の瀬又橋の上で。
きょは土曜日、10人以上のグループがスピードをあげて走行している。皆、若い人人たちだ。
走行 2時間 5分、平均心拍数 101bpm（最大心拍数の 67％）
【写真独善俳句】
「草（くさ）」が霜や風で段々と枯れてくる。季語は、「枯草（かれくさ）」で冬。市原市草刈で。
枯草の地べたの色となりにけり たつを
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【飲兵衛達の外飲み】
「天狗舞」、石川の酒だ。実に美味い。きのう千葉駅のエキナカ「ＩＭＡＤＥＹＡ」の角打ちで。
【きょうのライド】
きょうは、ＭＴＢのタイヤ交換とブレーキの点検整備のため、「ＴＲＥＫアリオ市原店」に行った。
写真は背景が白い壁の所で撮ったもの。タイヤが変わると随分見た目が違うものだ。走っているとほとんど分からないくらい。
走行 2時間 10分、平均心拍数 100bpm（最大心拍数の 67％）
【写真独善俳句】
輪廻転生は信じないが「枯葉（かれは）」はそうだと思ってしまう。季語は、「枯葉（かれは）」で冬。市原市草刈で。
枯葉落つ地べたに積り土となる たつを
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【飲兵衛達の外飲み】
先日の「磯丸水産」。酒は「豪快」の熱燗と刺身は「ブリ」でチビチビとやる。煮魚が食べたいと「金目鯛の姿煮」を注文。これが実に美味かった。
【きょうのライド】
10時、快晴、気温10℃、北よりの強い風が吹いている。ダウンを羽織りＭＴＢに跨る。
写真は11時、市原市草刈のちはら台公園の古墳広場で。
北風は吹き止まず、気温は11℃どまりと、寒い一日。
走行 2時間 20分、平均心拍数 105bpm（最大心拍数の 70％）
【写真独善俳句】
「枇杷（びわ）」の花が咲き出した。季語は、「枇杷の花（びわのはな）」で冬。市原市草刈で。
二階から音が降るなり枇杷の花 たつを
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【飲兵衛達の外飲み】
先日の本千葉の「いね」の〆は、いつもの「かき揚」と「鰻の白焼」だ。酒は「梅一輪」の微温燗。満足しました。
【きょうのライド】
きょうはＭＴＢ「ＴＲＥＫ４９００」の点検のため、いつものコースの近くにあるＴＲＥＫの店に立ち寄った。
写真は市原市更科の「ＴＲＥＫアリオ市原店」。点検の結果、ディスクブレーキパッドの交換、油圧ディスクオイルの交換、タイヤ・チューブの交換が必要となった。来週実施することになった。
走行 2時間 50分、平均心拍数 101bpm（最大心拍数の 67％）
【写真独善俳句】
「八手（やつで）」はうす暗い所が好きなようだ。季語は、「花八手（はなたつで）」冬。市原市権現堂で。
藪の中葉を従えて花八手 たつを
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【飲兵衛達の外飲み】
きのう本千葉の「いね」に行った。「ブリの刺身」を頼み、「梅一輪」の微温燗で・・美味いというと大将が「ブリの照焼」もいいよ、というので頼んだ。出来上がってきて、直ぐに一口頂いた。写真はその後で・・
【きょうのライド】
10時、快晴、気温9℃、｢走行3時間程度＋最大心拍数の70%程度の有酸素運動」を目標にペダルを回す。気温が10℃に届かないためウエアーを「防寒ジャージ＋防寒タイツ（-6℃対応）」、インナー手袋という出で立ち。
写真は11時、市原市権現堂から南の空を望む。まだ10℃には届かず。帰着時11℃と寒い一日。
走行 2時間 50分、平均心拍数 100bpm（最大心拍数の 67％）
【写真独善俳句】
道路脇に「茶（ちゃ）」の花が咲いている。季語は、「茶の花（ちゃのはな）」で冬。市原市土宇で。
初句は
茶の花の昔は家の勝手口
茶の花の昔は家の生垣か たつを
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【飲兵衛達の外飲み】
先日の「がぜん」。これまでの最高の組み合わせ。「クエの刺身」「と「カンパチのカマ焼き」。酒は「梅一輪」の微温燗。堪能した。
【きょうのライド】
10時、快晴、気温14℃、｢走行3時間程度＋最大心拍数の70%程度の有酸素運動」を目標にペダルを回す。
写真は11時、市原市権現堂から南の空を望む。薄い雲が流れているが、いい天気で、風も弱く絶好のサイクリング日和。
走行 2時間 57分、平均心拍数 107bpm（最大心拍数の 71％）
【写真独善俳句】
「山茶花（さざんか）」は花びら一枚ごとに散る。季語は、「山茶花（さざんくわ）」で冬。市原市若宮で。
山茶花の散って地べたを染めにけり たつを
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【飲兵衛達の外飲み】
先週の「がぜん」。「梅一輪」の微温燗と「牡蠣のみぞれ煮」（左）を頼むと、まず出てきた「お通し」（右）が鰹刺の酒盗和えである。酒の当てには最高だ。
【きょうのライド】
10時、快晴、気温13℃、｢走行3時間程度＋最大心拍数の70%程度の有酸素運動」を目標にペダルを回す。写真は11時、市原市権現堂から南の空を望む。ほとんど雲が無い快晴とはこのような空。
今日は日曜日、大勢のサイクリストの出会った。絶好のサイクリング日和で、皆気持ちよさそうにペダルを回していた。
走行 3時間 3分、平均心拍数 108bpm（最大心拍数の 72％）
【写真独善俳句】
「山茶花（さざんか）」は冬の花。季語は、「山茶花（さざんくわ）」で冬。市原市若宮で。
山茶花の色無き里の明かりなり たつを
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